Κυριακή 15 Ιουνίου 2014 στις 11.00
Προσυγκέντρωση για το τεχνικό σεμινάριο Νο4
Σύνδεσμος: http://www.podilates.gr/node/35798
Ημερομηνία διεξαγωγής: 15 Ιουνίου 2014.
Ώρα έναρξης: 11:30.
Τόπος: Πολυχνειούπολη Ζωγράφου.
Προσυγκέντρωση: 11:00 Μετρό Κατεχάκη.
Οι συμμετοχές κλείνουν στα 25 άτομα, οι επιπλέον γράφονται
ως αναπληρωματικοί. Παρακαλώ να επιβεβαιώσετε τη συμμετοχή
κάνοντας copy paste κάθε φορά την πιο πρόσφατη λίστα και
γράφοντας ΟΚ δίπλα στο όνομά σας.
Μερικές μέρες πριν το σεμινάριο θα σας σταλούν με πμ κάποια
κινητά επικοινωνίας .
Εδώ υπάρχει και για να κατεβάσετε το εγχειρίδιο για να κατεβάσετε .
Διαβάστε το και μαζέψτε απορίες , οσο ποιο "διαβασμένοι" έρθετε τόσο ποιο εύκολα θα ασχοληθείτε με το πρακτικό μέρος.
Φέρτε γάντια μιας χρήσης γιατί θα έχει γράσα, λάδια κτλ.
Φέρτε λεβιεδάκια για αφαίρεση ελαστικών, όσοι αγοράσετε
να πάρετε σκληρά της προκοπής όπως αυτά.
Φέρτε και καμιά τρόμπα δαπέδου να φουσκώσουμε λάστιχα.
Φέρτε μερικά αλενάκια και σταυροκατσάβιδο για ρύθμιση φρέ-
νων και ταχυτήτων.
Φέρτε τίποτα παλιόπανα όσοι θέλετε να καθαρίσετε αλυσίδες.
Φέρτε παγωμένα νερά διότι δεν έχει κάτι κοντά.
Φέρτε τοστ, μπισκότα διότι δεν έχει κάτι κοντά.