kinimatoramaημερολόγιο από/για το κίνημα

Πρακτική Hatha Yoga

Καθε Σαββατο ωρα 10 εως 12 το πρωι στο στεκι Π στα Πατησια θα κανουμε πρακτικη Hatha Yoga που θα περιεχει Pranayama ,τεχνικες αναπνοων,asana και βαθια χαλαρωση.Οι συμμετεχοντες στην πρακτικη θα ειναι 6 λογω του περιορισμενου χωρου αλλα κ των απαραιτητων αποστασεων λογω covid.Τηλ για κρατησεις θεσεων 6944547245.
Το μαθημα θα γίνει με ελευθερη συνεισφορα και το μονο που θα χρειαστειτε ειναι ενα στρωματακι[yogamat].
Υ.γ.Αν καποιος-α δεν εχει στρωματακι κ θελει να συμμετασχει ας το αναφερει στο τηλ.

πηγή : https://www.facebook.com/events/6087269668479…
πηγή : email που λάβαμε στις 17 Οκτωβρίου 19h