Κυριακή 24 Ιανουαρίου 2021 στις 10.00 πμ
Εθελοντική αιμοδοσία
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ στα Εξάρχεια
Σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας και την κινητή μονάδα αιμοδοσίας του νοσοκομείου Ευαγγελισμός.
Κυριακή 24/01 10.00-14.00, Καλλιδρομίου 50.
*Θα τηρηθούν όλα τα πρωτόκολλα ώστε η αιμοδοσία να γίνει με ασφάλεια για τους/τις εθελοντές/ριες.
*Θα δίνονται πιστοποιητικά για άδεια αιμοδοσίας.
Απαραίτητες Συμβουλές για προετοιμασία αιμοδοσίας
ΥΠΝΟΣ: Να είσαι ξεκούραστος/η και να έχεις συμπληρώσει τις φυσιολογικές ώρες ύπνου (τουλάχιστον 6)
ΥΓΡΑ: Να έχεις λάβει άφθονα υγρά και να έχεις αποφύγει το αλκοόλ τις ώρες πριν την αιμοδοσία
ΡΟΥΧΑ : Να φοράς χαλαρά και άνετα ρούχα και να αποφύγεις τα στενά μανίκια.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Να έχεις λάβει ικανοποιητικό γεύμα προτού δώσεις αίμα
ΙΑΤΡΙΚΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ : Να είσαι σε θέση να ενημερώσεις τον γιατρό, για το ιατρικό ιστορικό σου και για τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής.
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ : Να αποφύγεις τελείως την έντονη μυϊκή άσκηση πριν την αιμοδοσία ή το τρέξιμο για να προλάβεις.
Να έχεις μαζί σου την Ταυτότητα ή το Διαβατήριό και τον ΑΜΚΑ για λόγους ταυτοποίησης (αν προκύψει ιατρικός λόγος)
Πρωτοβουλία Κατοίκων Εξαρχείων