kinimatoramaημερολόγιο από/για το κίνημα

Ψυχικός πόνος: το κυρίαρχο "επιστημονικό" παράδειγμα και η αυτοβοήθεια

Υπάρχουν πολλά πράγματα στο σύστημα ψυχικής υγείας και το κυρίαρχο "επιστημονικό" παράδειγμα που
μας ενοχλούν, μας πλήττουν, μας απογοητεύουν, μας εξοργίζουν, μας κάνουν να νιώθουμε μόνες και μόνοι
απέναντι στα προβλήματά μας.

Για αυτό, επιλέγουμε την αυτοβοήθεια, ώστε να βρούμε άλλες λύσεις, να δραστηριοποιηθούμε και να οργανωθούμε από
τα κάτω για την ενδυνάμωσή μας και τη διαχείριση των ψυχοφθόρων σκέψεων, εμπειριών, συναισθημάτων
και συμπεριφορών μας. Να ακούσουμε ενεργά και να συνοδεύσουμε ο ένας την άλλη στον υπαρξιακό του
αγώνα και να στήσουμε ένα δίκτυο αλληλεγγύης στην αντιμετώπιση του ψυχικού πόνου.

Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας

πηγή : email που λάβαμε στις 22 Μάρτιος 22h